E Grubu M:3 | İtalya 0-1 İrlanda Cumhuriyeti | M.S | 22 Haziran
- Konbuyu başlatan Muhammed Safa Eker
- Başlangıç tarihi
-
- Etiketler
- cumhuriyeti grubu haziran irlanda italya
gok maviler koyar gecer
Kill the Irishman
isterse tamamı yedek çıksın italyanlar ...
yenilmezler.
yenilmezler.
İtalya kazanırsa ispanya ile eslesiyor galiba.
Böyle birşey isterlermi bilemem
Lanet gelsin Dursuna!
Böyle birşey isterlermi bilemem
Lanet gelsin Dursuna!
Her türlü sonuçta İtalya ve İspanya eşleşti
Almanları ayrı biryere koyarsak Şuana kadar baya maç izledim bu italyanlar kadar konsantre olan takım pek göremedim ispanya erken dönebilir evine şaşırmam açıkcası.
Son düzenleme:
Farz edelim, irlanda italyayi yendi ve bizim beyzadeler gruplarda elenmis oldu. O zaman da biz cikip arda, fatih, hesap verin lan mi diyelim arda efendi?? Ne yani bu mudir üslup? Tek tek hesap soracakmis. Gel sor lan, yiyorsa.
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
fetonun duaları ile kazanacaklar.
2.olmaları lazım. aksi halde nasıl kurtulacaklar?
tabi italya mac satmaz. sonucta uluslararası turnuva ama yedek ağırlıklı cıkacakları icin yenilmeleri muhtemel.
Son düzenleme:
İspanya eşleşmesi kesin ağa.
kesinliği anlayamadım. italya 2.olursada mı ispanya ile esleşiyor?
UEFA'nın aldığı bana göre saçma karardan dolayı grup lideri olarak İspanya ile eşleşmeleri kesinleşti. Çünkü grupta aynı puanlı 2 takım varsa iki takım arasında oynanan maçın skoruna bakılıyor ilk olarak. İtalya, Belçika'yı yendiği için aynı puanda bitirseler ve averajla Belçika önde olsa bile İtalya lider çıkacak. Yani bu akşam 7-0 yenilseler, Belçika 7-0 yense bile lider İtalya olacak..
tekli mac sisteminde ikili avaraj saçma olmus.
italya icin formalite macı o zaman. inşallah yedekler kendilerini göstermek icin it gibi basarlar.
KERİMCAN DURMAZ. EAAAAAA. OLDUR ONUUU - YouTube
Bu akşam İtalya-İrlanda maçını izlerken Türkler
Bu akşam İtalya-İrlanda maçını izlerken Türkler
İçimizdeki İrlandalıları bitireceğiz Serkan Şafak
İrlandamız İtalyanları hoş edecektir.
güneşte fazla kalmanın zararları
Deniz kıyısında güneşlenirken, tarlada çalışırken yada açık havada iş yaparken hem güneş ışınlarının hem de sıcağın zararlı etkileri altında kalabilirsiniz.
Güneş gören yerlerinizde yanıklar olabilir. Derin yanıklar kalıcı izler bırakabilir.
Güneş deriyi kurutur, kırıştırır, erken yaşlandırır.
Güneş ışınları deri kanserlerine yol açmaktadır. 18 yaşından önce güneşte uzun süre kalmış ve derisinde içi su dolu kabarcıklar gelişmiş kişilerde daha sonra herhangi bir deri kanseri gelişme riski iki kat yüksektir.
Doğrudan güneşe maruz kalmak gözde katarakt oluşmasını kolaylaştırır.
Yüksek ısı, sıcak çarpmasına yol açabilir. Sıcakta uzun yol yürüyenlerde, sokakta oynayan çocuklarda hatta doğrudan güneş altında olunmasa bile sıcak havalarda ateşin yükselmesi, terlemenin azalması, halsizlik, baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı, iştahsızlık, bayılma ortaya çıkar. Ölüme bile yol açabilir.
Sıcak en çok bebekleri ve 65 yaş üzerindeki insanları etkiler. Aşırı sıcaklardan ölümlerin ¾’ü 65 yaşın üzerindeki kişilerde görülür ve tümü önlenebilir ölümlerdir.
Vücudun su kaybı kalp krizlerine ve beyin damarlarında tıkanmaya yol açar.
Güneşten ve Sıcaktan Korunmak İçin
Yazın saat 10:00 – 16:00 arası güneşte kalmayın. Olabiliyorsa evinizden çıkmayın, ağaç ya da şemsiye altında, gölgede oturun.
Susamamış olsanız bile sık sık bol miktarda su için.
Serinlemek için alkollü (örneğin bira) ve kafeinli içecekler (çay, kahve) yararsızdır, bunlar önce serinletir, sonra bedenin su kaybını arttırırlar.
Altı aydan büyükler, güneşi doğrudan alan derilerine GKF (Güneş Koruma Faktörü) 15′den yüksek olan koruyucular sürmelidir ve bu uygulamayı iki saatte bir yenilemelidirler.
Kenarlı şapka giyin. Yüzünüz doğrudan güneş altında kalmasın.
Koyu renkli güneş gözlüğü takın. Gözlüğünüz güneş ışığının %90’ını emebilen özellikte olsun.
İnce, açık renk, bol giysiler giyin. Giysiniz güneş ışığının derinizi yakmasını önlesin ama terletip su kaybettirmesin.
Sıcak toprak ya da kuma çıplak ayakla basmayın.
Hafif yemekler, sulu yiyecekler (meyve, salata, çorba) yiyin. Yağlı, tuzlu, kuru yiyecekler vücut suyunu azaltırlar.
Sık sık duş yapın, serin su ile yıkanın.
Olanak varsa klima kullanın ya da sinema, kütüphane vb. klimalı yerlere gidin.
Sıcak çarpması belirtileri görülen birini hemen gölgeye çekin, serin suyla yıkayın, bileklerine, kasıklarına buz koyun. Bilinci açıksa su içirin, dalgınlaşıyorsa, bir hekime başvurun.
Deniz kıyısında güneşlenirken, tarlada çalışırken yada açık havada iş yaparken hem güneş ışınlarının hem de sıcağın zararlı etkileri altında kalabilirsiniz.
Güneş gören yerlerinizde yanıklar olabilir. Derin yanıklar kalıcı izler bırakabilir.
Güneş deriyi kurutur, kırıştırır, erken yaşlandırır.
Güneş ışınları deri kanserlerine yol açmaktadır. 18 yaşından önce güneşte uzun süre kalmış ve derisinde içi su dolu kabarcıklar gelişmiş kişilerde daha sonra herhangi bir deri kanseri gelişme riski iki kat yüksektir.
Doğrudan güneşe maruz kalmak gözde katarakt oluşmasını kolaylaştırır.
Yüksek ısı, sıcak çarpmasına yol açabilir. Sıcakta uzun yol yürüyenlerde, sokakta oynayan çocuklarda hatta doğrudan güneş altında olunmasa bile sıcak havalarda ateşin yükselmesi, terlemenin azalması, halsizlik, baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı, iştahsızlık, bayılma ortaya çıkar. Ölüme bile yol açabilir.
Sıcak en çok bebekleri ve 65 yaş üzerindeki insanları etkiler. Aşırı sıcaklardan ölümlerin ¾’ü 65 yaşın üzerindeki kişilerde görülür ve tümü önlenebilir ölümlerdir.
Vücudun su kaybı kalp krizlerine ve beyin damarlarında tıkanmaya yol açar.
Güneşten ve Sıcaktan Korunmak İçin
Yazın saat 10:00 – 16:00 arası güneşte kalmayın. Olabiliyorsa evinizden çıkmayın, ağaç ya da şemsiye altında, gölgede oturun.
Susamamış olsanız bile sık sık bol miktarda su için.
Serinlemek için alkollü (örneğin bira) ve kafeinli içecekler (çay, kahve) yararsızdır, bunlar önce serinletir, sonra bedenin su kaybını arttırırlar.
Altı aydan büyükler, güneşi doğrudan alan derilerine GKF (Güneş Koruma Faktörü) 15′den yüksek olan koruyucular sürmelidir ve bu uygulamayı iki saatte bir yenilemelidirler.
Kenarlı şapka giyin. Yüzünüz doğrudan güneş altında kalmasın.
Koyu renkli güneş gözlüğü takın. Gözlüğünüz güneş ışığının %90’ını emebilen özellikte olsun.
İnce, açık renk, bol giysiler giyin. Giysiniz güneş ışığının derinizi yakmasını önlesin ama terletip su kaybettirmesin.
Sıcak toprak ya da kuma çıplak ayakla basmayın.
Hafif yemekler, sulu yiyecekler (meyve, salata, çorba) yiyin. Yağlı, tuzlu, kuru yiyecekler vücut suyunu azaltırlar.
Sık sık duş yapın, serin su ile yıkanın.
Olanak varsa klima kullanın ya da sinema, kütüphane vb. klimalı yerlere gidin.
Sıcak çarpması belirtileri görülen birini hemen gölgeye çekin, serin suyla yıkayın, bileklerine, kasıklarına buz koyun. Bilinci açıksa su içirin, dalgınlaşıyorsa, bir hekime başvurun.
İtalyanlar mozarella gibi eritip atacaktır
Sent from my iPhone using Tapatalk
Sent from my iPhone using Tapatalk