? ha
Moderatör tarafında düzenlendi:
3000 ml
Gün gün değişiyor
yess. Zor da olsa, kendimi alistirdim. Gerekli aga.
onu mu ölçücez?
Limonata içiyom her gün
Uludağ?
Şeker daha çok zarar verir diye biliyorum, Doktorun bana söylediği en az 3Lt Su içmemiz gerektiği. Özellikle şekerli içeceklerden uzak durmamız gerekiyor, Ayran ve türevinin pek zararı yokmuş.
89342,231213123 ml
sıngle dm kup ıcmeye ozen gosterırım mını mal
on a daıly basıs ofc
on a daıly basıs ofc
En iyisini yapmışsın, ben hala alışamadım, ama zorlamak lazım.
caylari falan da sayabilirisiniz Kahve de.
500-1500 ml.
Gunde en az 2-3 litre su icmek gerekir diye biliyorum.
Gunde en az 2-3 litre su icmek gerekir diye biliyorum.
3 Litre
3-4
ml
ml
