Koronavirüs Hakkında Önemli Bilgiler

Şüphelendiğiniz durumlarda 184'ü arayın!

Kahvaltı Tercihiniz Nasıl?




KAHVALTI TERCİHİNİZ ?...

HANGİ YÖRE yada HANGİ KÜLTÜR
GELENEKSEL yada MODERN TARZ
PROTEİN yada KARBONHİDRAT
SICAK yada SOĞUK
ŞEKERLİ yada TUZLU
AMBALAJ yada EL EMEĞİ
TABAKTA yada TAVADA
KURU yada SOSLU
ORTAYA KARIŞIK yada BİREYSEL TABAKTA
------
KAHVE yada ÇAY
PORTAKAL SUYU yada DOMATES SUYU
ILIK SÜT yada SICAK ÇİKOLATA
------
VE SAİRE yada VE SAİRE
................












.
.​
 
Hafta sonları zamanım olunca ailem ile alışkanlık yerine getirdik.
Hafta içi kahvaltı yemiyorum bile genellikle :(
 
Probiyotik yoğurt kafi.
O probiyotik denilen şeyin ekmeğin içindeki mayadan pek farklı olduğuna inanmıyorum.

Eğer gün içinde hareketli olacaksanız, mayalı herhangi bir hamurişi türünü 1-2 dilimlik ölçeği baz alarak tüketmek bence daha sağlıklı.
Ama evde yada büroda hareketsiz bir gün için bu ölçüyü yarısına indermek daha faydalı olur.

Şahsen ben mayalı hamurdan 1 tane lavaş ile sıcak tavada bol sebzeli hazırlanan dürümden acaip memnunum.
 
Üst Alt