Yok la keşke
Doğru koşu önemli demiştim zaten daha önce bu konuda. Sizin burda atladığınız önemli kriter var. Sen amatör olarak koşarsın da senin gelişmiş kasların yokdur pro futbolcular gibi. O futbolcuların bacak kasları kritik etken oluyor koşu konusunda. Ortalama 7-8 km koşan futbolcu bir maçda 12-13km koşarsa kramp girer veya ciddide sakatlana bilir.
Kim ya o? Görüp görebildiğimiz en üst seviye beşinci lig oldu, oda bir sene sonra yine altıncı lige şut. Leverkusen alt yapısında oynadığını iddia eden kim ki? Öyle bir alt yapı da oynayan biri nasıl bir halt olamamış orası da merak konusu gerçekten.
Sendende daha çok koşarlar. Sorun kondisyon değil bacaklatda ki kas yapıları. Ciddi kontrol altında o kasları ulaşmak istediğin mesafeyi antrenman sokmadığın takdirde sakatlanır o futbolcular. Okadar basit değil bu fitness meselesi maalesef.
İyide ben farklı bir şey demiyorum ki can. DOĞRU yükleme ile tabiki de koşarlar. Bunun doğru ve sağlıklı yükleme içinde fitness hocaları var her takımda zaten.
Yok aslında saçma değil, ikinizde baktığın zaman aynı şeyi söylediniz. Antrenman ile, doğru yükleme ile, işini bilen hocalar ile ve bunun yanında doğru beslenme ile bir futbolcu 12-13 kilometre koşabilir.
Bizim mallar geçen sezonun başında kondisyoneri kovmuştu sonra takım dağıldı yine yazın Sneijder falan çubuk gibi inceydi. Kışın hatta bi haber vardı takımda herkesin fazla kilosu var, bi tek Semih gibi malların cılızlıktan kilo eksikleri vardı.
İşte önemli olan bunun yanında bu oyunu oynayabilecek oyuncuların olması ve bu şu anda bizim kadro ile imkansız. Ayrıca yapılacağı varsa bile takviyeler ne kadar geç yapılırsa bu takım halinde oyunun oturması da geçikecek, belkide sezon bizim için bitmiş olacak.
Pas oyunu oynanabilir koşu mesafeleri düşer, bu kadro biraz daha ona yatkın ama hocanin temel felsefesi bu. Karabük'te de böyleydi, Paok'ta Avrupa'da aynı şekil oynuyordu. Aynı seyi yine yapacak burda. Senelerce italya'da,juve'de oynayınca ordaki kaliteyle burada ki kaliteyi bir görüyor malesef. Zamanla doğru yol bulunur umarım benim sevdiğim bi mentalite bu