Nasıl Besleniyorsunuz ? Kendinizi Nasıl Hissediyorsunuz ?


dengeli besleniyor musunuz ? yoksa dengesiz mi besleniyorsunuz ? genel olarak kendinizi nasıl hissediyorsunuz ? formunuz yerinde mi ? enerji seviyeniz nasıl ? dolaşımınız ne durumda ?



genelde tükettiklerini zaman dilimlerine göre yaz, ne kadar hareket ettiğini de ve kendini nasıl hissettiğini.
 
Cevap: Nasıl besleniyorsunuz ? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz ?



Arnold Sivastanegezer filmleriyle besleniyorum,vücutta şişkinlik var gibi...
 
Cevap: Nasıl besleniyorsunuz ? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz ?



sabah 6 da yatiyorum öğlen 2 gibi kalkıyorum kahvaltımı 16-17 civarı yapiyorum akşam yemeği desen 23ü buluyor ne b*ktan bir hayat yaşiyorum :D kendimi asalak gibi hissediyorum...
 
Cevap: Nasıl besleniyorsunuz ? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz ?



Dengeli beslendiğimde doğru bir şey yapmış gibi hissediyorum. Ancak bu aralar çok dengesiz besleniyorum.
 
Cevap: Nasıl besleniyorsunuz ? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz ?



Bu sıralar sabah aç karnına 5-6 tane incir yiyorum ben. Kahvaltı yapmam genelde bu aylarda.
 
Cevap: Nasıl besleniyorsunuz ? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz ?



aslında kötü birşey yapiyoruz böyle yaşayarak spor yok dengeli beslenme yok yat babam yat :D
 
Cevap: Nasıl besleniyorsunuz ? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz ?



Zayif oldugumdan önüme ne gelirse yiyip kilo almaya calisiyorum :) ama Futbol oynayip Fitness Centrda antrenmanda yapinca haliyle kilo almak biraz zorlasiyor :)
 
Cevap: Nasıl besleniyorsunuz ? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz ?



sadece kahvalti yapiyorum, aksam'da iki uc sey atistiriyorum o kadar
 
Üst Alt