Vazgeçemediğimiz Yiyecekler ve İçecekler - Sayfa 193 | GSCimbom - En İyi Galatasaray Taraftar Portalı ve Forumu

Vazgeçemediğimiz Yiyecekler ve İçecekler


Reflümü azdıran her türlü baharat, arada alkol, mütemadiyen sigara. İnsanın bile bile kendine zarar vermesi inanılmaz bir olay ama daha inanılmazı bırakırken çektiği eziyet. Allah'tan bu ara 4 aydır büyüttüğüm götü ufak ufak eritmeye başladım da kilonun her şeyden fazla tetiklediği rahatsızlığı biraz biraz azaltıyoruz.
 
Reflümü azdıran her türlü baharat, arada alkol, mütemadiyen sigara. İnsanın bile bile kendine zarar vermesi inanılmaz bir olay ama daha inanılmazı bırakırken çektiği eziyet. Allah'tan bu ara 4 aydır büyüttüğüm götü ufak ufak eritmeye başladım da kilonun her şeyden fazla tetiklediği rahatsızlığı biraz biraz azaltıyoruz.

Bela bir rahatsızlık.Hayat kalitesini acayip dusuruyor.
 
Reflüye ne operasyonu yav
10 yıldır var bende de

Ameliyatı var, sadece ihtiyarlara veya çok ilerlemiş hastalığa yapıyorlar. Genç ve orta yaşları ilaç ve diyetle geçiştiriyorlar. Reflüye karşı en iyi ilaç mümkün mertebe fit kalmak. Stres en büyük düşmanı diyorlar da şu zamanda stressiz hayat olmaz. En büyük tehdit sigarayı da ben bırakamıyorum. En güzeli mümkün mertebe zayıf kalıp fazla takmamak. Zaten aşırı spor hariç insanı zayıf tutan besinlere yönelince reflünün de çok düşmanını otomatikman devre dışı bırakmış oluyorsun.
 
Ameliyatı var, sadece ihtiyarlara veya çok ilerlemiş hastalığa yapıyorlar. Genç ve orta yaşları ilaç ve diyetle geçiştiriyorlar. Reflüye karşı en iyi ilaç mümkün mertebe fit kalmak. Stres en büyük düşmanı diyorlar da şu zamanda stressiz hayat olmaz. En büyük tehdit sigarayı da ben bırakamıyorum. En güzeli mümkün mertebe zayıf kalıp fazla takmamak. Zaten aşırı spor hariç insanı zayıf tutan besinlere yönelince reflünün de çok düşmanını otomatikman devre dışı bırakmış oluyorsun.
Ben zamanla asitli her şey kestim, baharat da minimum. Nargile tetikliyor bende de ara ara inhibitör kullanıyorum 28 gün nadiren de gaviscon double action. Eskiden yediklerim ağzıma geliyor, boğazda asit birikmesinden sesim kısılıyordu.

Beslenme ve spor her şey reflüde haklısın.
 
Üst Alt