Kaç yıldır bisiklet sürüyorsun?72 km. uçmaya son hazırlıklar.
Kaç yıldır bisiklet sürüyorsun?
artık sana like atacam
Zamanında 9 - 21 yaş arası yazdan yaza.
Sonrasında etrafımda olan bir kaç arkadaşın da teşviği ile ilk 1 senesini verilen uzun ara sonrası olan acemiliği de katarsak toplam 4 yıldır sürekli.
HöFitness salonundaki bisiklette 100km/saat hiz gordum desem inanir misin
Fitness salonundaki bisiklette 100km/saat hiz gordum desem inanir misin
Motorlu olanlar tabi.Zamanında 9 - 21 yaş arası yazdan yaza.
Sonrasında etrafımda olan bir kaç arkadaşın da teşviği ile ilk 1 senesini verilen uzun ara sonrası olan acemiliği de katarsak toplam 4 yıldır sürekli.
Tabi ki sırf salonda değil normalde de o hızlara çıkan bisikletler var.
İlave : Ama bisikletle salonda çalışmak veya düz yolda sürme dışında yokuş çıkmak kasların gelişiminde en az 3 kat daha etkili oluyor.