uyku saati | GSCimbom - En İyi Galatasaray Taraftar Portalı ve Forumu

uyku saati


  1. Kolpa Kemal Kürek

    ideal uyku süresi

    Hafta ortasi 6-7 saat uygun oldugunu düsünüyorum.
  2. Sami Karakoç

    uyuyamamak

    5 6 senedir uyku problemi yaşıyorum. yatağa girdikten sonra uykuya dalmak minimum 2 3 saat sürüyor gün içinde ki aktivetelerin önemi de yok çok yoğun yada hareketsiz bir gün geçirsemde uyuyamıyorum göz çevresi iyice kararmaya/morlaşmaya başladı uykusuzluk yaşamış ve bir şekilde atlatmiş...
  3. M

    ortalama uyku saatiniz?

    İdeal uyku süremiz nedir arkadaşlar ??
Üst Alt