Reklamlardaki gibi fırçayi macunla kapliyorum
konusu gelmişken meslekte olduğum için diş fırçalamayla ilgili öneriler yazayım
-Fırçaladıktan yarım saat sonraya kadar su içilmemeli (Flor etkisini göstersin diye)
-Flor zararlıdır gibi halktan duyma şeylere kulak asmayalım.
-Nohut tanesi kadar macun yeterlidir.
-Fırçanız orta boyda kıl demetleri sık ve orta sertlikte olmalı.
-Diş eti hassasiyetiniz varsa yumuşak kıl demetleri olan fırçalar tercih edilebilir.
-Macunlar arasında devasa farklar yoktur ancak adı çok belli olmayan markalar kullanmayınız.
-Yatay yönde hızlı şekilde diş fırçalamak yarardan çok zarara yol açar diş etleriniz çekilir. Kemik kaybı ile beraber dişler çekime gider.
-Dişleri diş etine de temas edecek şekilde süpürme hareketi ile her dişe 10 sn uygulayacak şekilde süpürme hareketi ile aşağı yukarı yönde fırçalamalıyız.
edit : aklıma geldikçe ekleyeceğim.
-Diş taşı temizletmek zararlı değildir.
-Tükürük bezleri uyuyunca çalışmayı çok azalttığı için yatmadan önce diş fırçalamak daha elzemdir.Tükürük üretimi çürüğü baskılar.
-Diş beyazlatmak üzerine tasarlanan diş macunları zararlı olabilir. Dişin kendisinden azaltma yaparak beyaz yüzeyi ortaya çıkarmayı amaçlarlar ancak çok aşınan dişlerde dentin yüzeyine doğru oluşan aşınma sarı rengi ortaya çıkartır.