Bir insanın ideal uyku saati

[Mert S. Yüksel]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



Benim 4-8.

 

[GSC Root]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



Bir reklam sloganı;

Daha az uyu, daha çok daha çok yaşa

tutkuyla yaşa,

Hayatın tadıııı,

"Hoka mola". (Reklam olmasın)

7-8 iyidir.

 

[Baki Özden]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



8 saat ideal

 

[Mehmet Zincir]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



8 saat yeterli diyorlar ama ben 12 saat felan uyuyorum

 

[Arda Deniz]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



7-8 saat

 

[Aydın Dayıoğlu]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



Kafanın rahat olması çok önemli..İstersen 12 saat uyu..Yine halsiz olursun..

 

[Barış Çetiner]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



valla 2 gibi yatıyorum 8 30 9 da kalkıyorum en geç ve hergün uykusuz geziyorum :/

 

[Mustafa Bandırma]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



9-12 saat idealidir.

Lakin 8-9 saat uyuyorum.

 

[Tarık Erkır]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



Hiç bilmiyorum vallaha, ama belli bir saatte kalkmam icab ediyorsa, kaçta yatarsam yatayım o saatte kalkarım, 5 dakika sektirmem. 40 küsür saat uykusuz kaldığım zamanlarda oldu; lakin yatmışken de bir 9-10 saat uyumak isterim heralde..

 

[Emre Katmer]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



8 saat.

 

[Şerafettin KOÇ]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



Peki bu sure alkol ve ya herhangi uyusturucu bir madde kullanirsaniz ne kadar oluyor

 

[Ahmet Yanmaz]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



yuh 12 saatmi en uygunu 6 8 saat arasıdır ben söylemiyorum doktorlar söylüyor

 

[Murat Kılıçoğlu]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



azalıyo güzel kardeşim,öyle inanılmaz bi uyku çekmiyosun.

 

[Şahin Ateş]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



8-10 saat arası yeterlidir.Gereğinden fazla uyumak, uyandığınızda hala uykusuz hissetmenize sebep olabilir(miş) .

 

[Metin EREN]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



insan alışırsa 2-3 saatlik uyku bile yeter ama ideali 6-7 sa civarı

 

[Emre Yılmaz]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



4

 

[Uğur Öztürk]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



En ideali 10 saat bence. Ama ben 7 saat uyuyorum genelde..

 

[Vedat Görür]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



Uyuyarak günümü öldürmeyi sevmem , okulu bu sene dondurdum sabah erken kalkma zorunluluğum da yok ama istesem de istemesem de sabahları en geç 8'de kalkıyorum . Gece 3'e - 4'e kadar pc başındayım .Bünye bu şekilde alıştı 5 saat uyku yeterli geliyor.

 

[Fatih Can]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



15 den aşşağısı kesmiyor vallahi beni iş günleri 7-8 saat uyusam bile iş yerinde ayakta uyuyorum

bi pazar günü akşam 5-6 ya kadar rahat uyuyorum yani hiç zorlanmadan

 

[Alper Sahin]

Cevap: Bir insanın ideal uyku saati



16 saat çalışıyorum 7 saat yetiyo