Cevap: Saç sorunu
Saçı dökülen veya beyazlayan arkadaşlara soruyorum veya söylüyorum;
1-Uyku düzeniniz muhtemelen yoktur.
2-Uyuduğunuz ortam tam karanlık değildir, gece lambası vs kullanılıyordur.
3-Yağlı yiyeceklerden uzak duramıyorsunuzdur.
4-Jöleyi saç diplerinize kadar yedirip sürdüğünüz gün kafanızda jöleyle uyuyorsunuzdur.
5-Fön gibi işlemlerle sıcak hava ile derinize zarar veriyorsunuzdur.
6-Kafein alımınız normalin üstündedir.
7-Genetik olarak şanssızsınızdır.
8-Şampuanı gereğinden çok kullanıyorsunuzdur.
Eğer saçlarınız dökülsün,beyazlasın istemiyorsanız;
1-Sağlam bir uyku düzenine sahip olmanız gerekiyor.(4 saat bile olabilir,çok uyumak değil düzenli uyumaktan bahsediyorum)
2- Uyuduğunuz ortam olabildiğince karanlık olsun. Perdeler vs kapalı olsun, karanlık korkusundan arının.
3-Aşırı yağlı fabrikasyon yiyeceklerden uzak durun. Hatta yağ oranı az bile olsa süt dahil fabrikasyon yiyeceklerden uzak durun. Her şehirde köy,köylü pazarı vb olur gidin ordan alışveriş yapın
4-Jöle kullanın fakat kafanızda 8-12 saatten fazla kalmamasına dikkat edin.Örnek sabah 7de jöleyi sürüp çıktınız akşam gelir gelmez kafanızı sadece su ile yıkayın.
5-Fönden,saç düzleştirmeden ve hatta boyama işlemlerinden vazgeçin.
6-Aşırı kahve, kola tüketiminden uzak durun. Hatta alkolüde kesin.
7-Genetik şanssızlığa yapacak birşey yok ama emin olun genetiğin önemi saç dökülmesi konusunda göründüğü kadar fazla değil.
8- Şampuan, sabun vb haftada 1 defadan fazla kullanmayın. Saçınızı su ile yıkayın, afedersiniz ama WC'e sokup .ok içinde tutmuyoruz kafayı o kadar cılkını çıkarmanın alemi yok. Deriden yani kafanızdan emilim miktarı 2 dakikalık şampuanlama sürecinde yok denecek kadar azdır. Besliyor diye umduğunuz şampuanlar saçlarınıza ve saç köklerine zarar vermekten başka hiçbir naneye yaramaz. Su diye birşey var dünya hariç hiçbir gezegende varlığına ulaşılamamış bir mucizedir. O suyu kullanın hatta arada bir mümkünse deniz suyu veya deniz tuzu ile elde edebileceğiniz deniz suyu ile saçlarınıza masaj yapabilirsiniz. (Ayda 1 kere)
Dediklerimi yapın, kimyasallara para falan vermeyin saçlarınıza bir nane olmaz, at yelesi gibi savurursunuz.
burda pek bulacağımı sanmıyorum.
