diyetisyen misin bilmiyorum ama benim diyetisyenim bunu özellikle önerdi. Birinizin bir yanlışı var. Lifli gıdalar sindirimi kolaylaştırmaz mı? Ben öyle biliyordum ama.
diyetisyen misin bilmiyorum ama benim diyetisyenim bunu özellikle önerdi. Birinizin bir yanlışı var. Lifli gıdalar sindirimi kolaylaştırmaz mı? Ben öyle biliyordum ama.
Van kadar olmasa da Diyarbakır'da yapmış olduğum bir kahvaltıyı unutamıyorum. Yaptığım kahvaltı karşılığında ödediğim 3 kuruşluk hesapta cabası.
Daha cok mutevazi kahvaltilar, dolapta ne varsa. Sunun gibi iste
Davutoğlu Sofrası ???
Ben yedim Allah artırsın.
Sofrayı da kuran kaldırsın..
Evlimisiniz sayin Tuna ?
Hayırdır, bu bir teklif mi..:asd22:
Gsc'de bir evlilik teklifi olmamıştı buda oldu
Az önce konuya girdim yemek konuşuluyordu, ne ara evliliğe geldiniz lan. Tamer önce ev, sonra mutfak giderleri, şimdide yemek işine girdiğine göre kendine burdan bir eş bakıyor.
MHA-L29 cihazımdan Gscimbom mobil uygulaması ile gönderildi
MHA-L29 cihazımdan Gscimbom mobil uygulaması ile gönderildi
Son düzenleme:
Bir bayan olsaydiniz, yüzügü atip, size bu teklifi sunabilirdim. EVET... Profilinize bu ak sakalli amca yerine, cezbedici bir bayan resmi koysaydiniz, isin dogasi degisebilirdi. Eger erkek profili ile foruma giren, gizli bayan üyelerimizden bir tanesi iseniz, bir sinyal veriniz.
bu forum nereye gidiyor?
Yapmayın, kansızlık sebebi... Özellikle yüksek demir içeren(kırmızı et, ıspanak) bir şeyler yediyseniz en az 2-3 saat sonra çay içmelisiniz, çay demir emilimini büyük oranda engeller çünkü.
Zenci bir oyuncuyu alamadıktan sonra olay buralara geldi.
MHA-L29 cihazımdan Gscimbom mobil uygulaması ile gönderildi
sevgilisinden ayrılınca kendini kek yapmaya adayan küçük bitches lara döndük.
Şöyle Antep kahvaltısı diyip susuyorum ben ...
İşin çoğu diyetisyene kaldıysa yğı özellikle de kırmızı et yağını sıfırlamak gerekir.
Ama işin aslı öyle değildirişte. Yağ bedenin yakıtıdır, benzini mazotudur, Mesele yediğin yağ kadar hareket edip o yağı enerjiye çevirebilmekdir.
Başka bir konu da Yenilen Yağın vücutta tekrar tutuk yağ olarak depo edilmediği gerçeğidir. Yağlı yediğin zaman kullanılmayan yağ depolanmadan atılırkan barsak hareketleri rahatlar, kabızlık yaptırmaz. Ama Şeker, ekmek tatlı meyve vs yediğim zaman eğer aşırı efor sarfedip yağ bulamayan bedende yakılmasını sağlayamazsan anında vücut bunları yağ rezervi olarak tutuk yağa dönüştürür.
Söylenen doğru, lifli gıdalar sindirimi kolaylaştırır; ama sadece lifli gıdalarla sağlıklı kalmak mümkün değildir. Yağ ve abartmamak kaydıyla mayalı karbonhidrat takviyesi de gereklidir..
Benim kahvalti her sabah mussli yagsiz sut ve meyveli yogurt karisimi.
Samsung Galaxy S8+ via GSC Mobil
Samsung Galaxy S8+ via GSC Mobil
yumurta(kurbandan dolayı şuan kavurmalı yumurta <33)
bal
kaymak
tereyağ
domates
ekmek
bunlar kahvaltıda olmazsa olmazlarım
bal
kaymak
tereyağ
domates
ekmek
bunlar kahvaltıda olmazsa olmazlarım
Çayın kansızlık sebebi olduğuna dair ispatlanmış bir olay yok...
Buı tip asparagas haberler, Kahve tüketimi minimum seviyede olan ülkelere yapılan dezenformation faaliyetleridir...
Tüccar şirketlerin sipariş raporları ile konuşan sözde ..........rin ukala, çokbilmiş tavırları ile gelen herşeye inanmayın derim şahsen..
Diyete kadar hafta ici simit.peynir idi,ama sonrasinda peynir,zeytin,cay,yumurta,domates,salatalik ve iki dilim.ekmek boyle boyle beş ayda 21 kilo verdim ve 1 yildir da kilomu koruyorum boyle iyi
HUAWEI RIO-L01 cihazımdan Gscimbom mobil uygulaması ile gönderildi
HUAWEI RIO-L01 cihazımdan Gscimbom mobil uygulaması ile gönderildi
Effect of tea and other dietary factors on iron absorption. - PubMed - NCBI
The effect of tea on iron absorption. - PubMed - NCBI
Does Black Tea Slow Down Iron Absorption? | LIVESTRONG.COM
Clinical trial on the effect of regular tea drinking on iron accumulation in genetic haemochromatosis | Gut
Tamer büyük laflar ediyorsun ama altını hiç doldurmuyorsun. Tüccar şirketlerin rapoları nedir mesela oturduğun yerden sallıyon bir şeyler sonra yanlışını düzeltene de ukala falan diye saldırıyorsun.
