Yaslandiktan sonra kiloyu napak be misircimEn önemlisi zaten o kardesim. Allah saglik versin gerisi harbi bos.
Kilo alirsin sikinti yapma onu fazla, gittikce, yaslandikca insan daha kolay kilo aliyor bünye genc halinde gibi calismiyor
tam pandemideki halim
Müşebbek tatlısı yiyerek
Zayıflayayım diye 10 gündür oruç diyeti yapıyorum. Bu konuyu kapayın
Ne yapacaksın kilo alıp, hep toplum baskısı neden oluyor bunlara, aaaa ne kadar zayıfsın, azıcık ye de kilo al cart curt gerek yok. Avrupa'da obezitede birinci sıradayız. Sağlıklı beslen, egzersiz yap, kafana hiç bir şeyi takma ve probiyotik al. Allah sağlık, sıhhat versin.
Son 1 haftanın 5 günü içtim. Çoğunluğu biradır. Araya rakı ve viski serpiştirdik. 1 kilo aldım.
Arkadaş kafayı mı yediniz? Anoreksiya seviyesinde bir zayıflık söz konusu değilse kilo almak isteyene deli gözüyle bakarım. Keşke ben de yiyip yiyip kilo almayan cinsten olsaydım.
Malesef dediğin gibi olmuyor o işler. Toplum baskısı, giydiğin elbisenin yakışmaması vs gibi
Alkol çok fena yav.
Ben cuma-cunartesi fazla kaçırdım mı direkt kiloya yansıyor.
Ya dediğim gibi son 7 günün 5'inde içtim. Bu akşam ve yarın da içeceğim düğün var çünkü.
Pazartesi'ye sağ çıkarsam diyete devam etmeyi düşünüyorum ama fena ödem yaptı davul gibiyim anasını satayım. Yanında meze, cips, çerez falan da yediğimden fenalardayım.
Zayıflayayım diye 10 gündür oruç diyeti yapıyorum. Bu konuyu kapayın
Bu konu yine ehvenişer.
Üyeler en son ne yedi, tam bir felaket.