Cevap: Nasıl besleniyorsunuz ? Kendinizi nasıl hissediyorsunuz ?
Ben 18 yaşımdan 32 yaşıma kadar ortalama haftanın 5 günü alkol aldım. 6 ay hergün içtiğim oldu aralıksız.
En sonunda şu iki aydır falan baya baya azalttım alkolü. İki haftada bir falan içmeye başladım.
Tabi bunun sonucunda vücut pelteye döndü yıllardır. EvelAllah bünyem sağlamdır. Fizik yerindedir ama hissediyorum. Karaciğer ve kalpte sıkıntı var. Zaten sülale kalp hastası. Fazla yaşamam herhalde. En fazla 65 olur
Beslenmeye gelince et düşkünüyüm, acayip severim. Sebzeyle de aram iyidir.
Evlendikten sonra eşim yağlı yemekleri sevmediği için, yağ olayını azalttım. Şimdi annemlere gidince yemekler acayip yağlı geliyor. Yiyemiyorum.
Genel olarak bakılırsa orta dereceli bir beslenmem ve sağlık hayatım var.
Ben 18 yaşımdan 32 yaşıma kadar ortalama haftanın 5 günü alkol aldım. 6 ay hergün içtiğim oldu aralıksız.
En sonunda şu iki aydır falan baya baya azalttım alkolü. İki haftada bir falan içmeye başladım.
Tabi bunun sonucunda vücut pelteye döndü yıllardır. EvelAllah bünyem sağlamdır. Fizik yerindedir ama hissediyorum. Karaciğer ve kalpte sıkıntı var. Zaten sülale kalp hastası. Fazla yaşamam herhalde. En fazla 65 olur
Beslenmeye gelince et düşkünüyüm, acayip severim. Sebzeyle de aram iyidir.
Evlendikten sonra eşim yağlı yemekleri sevmediği için, yağ olayını azalttım. Şimdi annemlere gidince yemekler acayip yağlı geliyor. Yiyemiyorum.
Genel olarak bakılırsa orta dereceli bir beslenmem ve sağlık hayatım var.