ortalama uyku saatiniz? - Sayfa 11 | GSCimbom - En İyi Galatasaray Taraftar Portalı ve Forumu

ortalama uyku saatiniz?


İdeal Uyku Süreniz ??

  • 5 saat

    Kullanılan: 5 9.1%
  • 6 saat

    Kullanılan: 12 21.8%
  • 7 saat

    Kullanılan: 16 29.1%
  • 8 saat

    Kullanılan: 9 16.4%
  • 8 saat ve üstü

    Kullanılan: 13 23.6%

  • Kullanılan toplam oy
    55
  • Anket kapatılmış .
5.30 saat benim tüm günü dinç bir şekilde geçirmemi sağlıyor.

4 saat uyudugum günlerde de gayet enerjik oluyorum ama bunu üst üste 4-5 gün yaparsam erkenden uyuyakalıyorum o da hep cumartesine geliyor, pazar sabahı erkenden kalkınca da sinir oluyorum, o yüzden 5.30 saat idealim
 
2 senedir düzenli olarak maksimum 4 saat uyuyabiliyorum. Hayvan Çiftliği'ndeki beygirler gibi çalışmak zorundayım.
 
Üst Alt