19 saat uyumuslugum var
Kamyon devrildi mi19 saat uyumuslugum var
Pek sağlıklı değilben 3-4saat uyuyorum. zaten daha fazla uyuyunca sarhoş gibi oluyorum. az uyku daha dinç hissettiriyor. sabah 5te yatıp 7de kalkarsam da dinç oluyorum da bu sefer de akşam 9da uyku çöküyor şiddetlice.
en iyisi 3-4 saat. zaten buna bi vücudunuz alışsın bi daha bırakamazsınız. vücut uyku aramıyor hiç
yuh yav ne ettin renktaş ben 9 saat uyusam 3 gün kendime gelemem8-9 saat altında bana hiç gelmeyin. Daha azında keyif olmuyor o gün m
ben de seni alıntılamıştım tam sen yazarkenPek sağlıklı değil
Dokturum @Melih Peker de onaylanacaktır ki elbet bireysel farklılıklar olsa da 6-7 saat önerisi var tip dünyasında
Mükemmel.00:00 - 06:30... hafta ici hafta sonu fark etmez hergün ayni...
Adım Ulu, Koala Ulu.yuh yav ne ettin renktaş ben 9 saat uyusam 3 gün kendime gelemem
Adım Ulu, Koala Ulu.
"
Koalalar günde 18-20 saat civarında uyur. Kalan zamanlarını ise yemek yemeğe ve çocuk bakmaya harcarlar. Ancak erkeklerin böyle bir işi olmadığından sürekli yemek yer ve uyurlar."
Genellikle 3-4 gibi yatarım gece ve 12gibi uyanırım. Öğrencilik (üni) hayatı