Protein tozu ufaklığın uyanmasına engel diyorlar?
Vücut Geliştirme ve Yağ Eritme
- Konbuyu başlatan Alex Kuckov
- Başlangıç tarihi
-
- Etiketler
- body building diyet spor vücut geliştirme yağ yakımı
geçmiş olsun Berke
Revenge huh?
yüzün lan yüzün.
Şu çocuğu bi koyuyum da ertesi gün sitroide başlasam 
haftada 5 gun 1 saat cardio yapiyorum, maximum 1,500 kalori tuketiyorum
3 hafta gecti ve resmen gobek gitmek uzere
3 hafta gecti ve resmen gobek gitmek uzere
Umarım evli değilsindir, şu cümleni biri senin için kursa muhtemelen katil olurdun.Şu çocuğu bi koyuyum da ertesi gün sitroide başlasam
manyak mısınız olm 3 günlük dünya yiyin için sıçın
Yok daha hiç evlenmedim işte ama küçük Kubat için mecbur biraz kan bağışı yapıcez
hadi ya? ben onu yakmak icin her gun 1 saat crosstrainer yapiyorum
Ula oğlum bu nedir sadece zaman kaybettirir.Adam gibi bi gyme yazılın hatta merdiven altı olsun ve sert bi hocası olsun.En iyi vücut böyle olur .Bunlar sadece pazarlama taktiği
Başlık spor yapan erken ölür.
İçerik ağır spor yapan erken ölür.
Ağır spor yapanın her yeri aşınır.
Boksörlerin hali ortada haltercilerin hali ortada.
Gscimbom mobil
uzun süre ara verdikten sonra başlamıştım 2 gün salondan sonra karantna filan herşey bombok oldu
şimdi evde devam etmeye çalışıyorum ama yaklaşık 1 aylık ara dahi insanı geri götürmeye yetiyormuş
evde aletsiz ne gelirse elimizden devam
kilo vermeden göğüs ve kol çalışmam lazım
şimdi evde devam etmeye çalışıyorum ama yaklaşık 1 aylık ara dahi insanı geri götürmeye yetiyormuş
evde aletsiz ne gelirse elimizden devam
kilo vermeden göğüs ve kol çalışmam lazım
Banada iyi geldi bu karantina. 3 haftada 2,5 kilo almışım. 78 oldum hedef 85✌
gunde 30 DK PLANK yapacam 30 DK! bugün başlıyorum
5 dk yapabiliyorum ben inanılmaz zor tebrik ederim seni.